4 kraftvolle Übungen für ein starkes Selbstbild

Was hat dein Selbstbild mit der Qualität deines Lebens zu tun? Die Antwort ist: Alles! Ob dein Selbstbild positiv oder negativ ist, entscheidet wie du deine Realität, dein Leben und dich selbst wahrnimmst, bewertest und demnach auch wie glücklich du im Endeffekt damit bist. Dein Selbstbild besteht aus deiner Selbstwahrnehmung und -kenntnis, deinem Selbstkonzept, deinem Selbstwert und -achtung. Daraus formst sich dann dein eigentliches Selbstvertrauen. Am Ende bestimmt das Selbstvertrauen ob, und wie erfolgreich wir…

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Selbstliebe als Scanner Persönlichkeit

Diese Woche gibt es, anstatt etwas zu lesen, etwas zu hören! Denn ich wurde interviewt, für den Podcast Hochsensibel & Stark von Jaqueline Knopp. In dieser Folge sprechen wir über meine Geschichte als Scanner Persönlichkeiten, Anerkennung im Innen und Außen und vor allem über eins: Selbstliebe!Neugierig? Dann hör gleich rein!Hier findest du die Links zum Podcast: YouTube Spotify Apple Podcast Sichere dir gleich das komplette Arbeitsbuch um dich selbst richtig kennen zu lernen!Mit vielen schriftlichen…

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Brauchen Vielbegabte Strukturen und Routinen?

In den letzten Wochen ist es wohl jedem von uns schmerzlich oder freudig bewusst geworden: Routinen und Strukturen bestimmen unseren Alltag. Manche sind hilfreich und fördernd, während andere wiederum einschränken, ermüden oder sogar lähmen.Und jetzt fallen die Routinen und Strukturen plötzlich weg. Was passiert dann und was macht das mit dir?Als Scannerpersönlichkeit ist das Thema Strukturen und Routinen schon mein ganzes Leben eine On-Off Beziehung. Die Anziehungskraft ist groß, aber nach einer Weile gehen wir…

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Ordnung im Chaos

WerbungEnthält Namensnennung und AffiliatesChaos in der Wohnung, Chaos im Kopf, Chaos im Lebenslauf.Na, wie oft würdest du schon als chaotisch bezeichnet?Viele Vielbegabte wachsen damit auf, dass Chaos schlecht ist. Ordnung muss sein. Vor allem wenn es um das eigene Leben geht.„Entscheide dich doch mal und bleib endlich dabei.Schaff Ordnung, mach Klarschiff, zieh durch und miste aus!“Auch wenn du als Vielbegabte vielleicht die Ordnung (zu schätzen) gelernt hast, bleibt das Chaos bei uns in dieser einer…

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Die Vorteile und Nachteile von Vielbegabtheit

Dies wird also ein Beitrag über die Vorteile und Nachteile des Lebens als hochsensible Vielbegabte, Scannerpersönlichkeiten und Multipassionates.Aber sollte ich denn überhaupt etwas über die Nachteile schreiben? Schließlich soll mein Blog dazu dienen, ein positives Bild für Vielbegabte zu zeichnen.Ich sehe mich hier als Selbstliebe Verfechter und Man-kann-alles-haben-Ambassador.Und während dir wahrscheinlich 10 Nachteile von selbst einfallen, hapert es gerade an den Vorteilen.Genau darum, sollte besonders viel Aufmerksamkeit bei den Nachteilen liegen.Woher kommen sie und was…

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Deine vielbegabte Seele und ihre Mission

Eine kleine spirituelle Reise mit vielen Fragen um deiner Mission näher zu kommenDie universelle Suche der Seele nach dem Sinn des Lebens, ihrer MissionGehörst du zu den Menschen, die sich fragen, was der Sinn des Lebens ist? Wahrscheinlich ja.Ich für meinen Teil kann es gar nicht lassen, das große Ganze zu hinterfragen. Das geht vom Mikro- bis zum Makrokosmos. Doch bleiben wir erst einmal bei uns selbst.Denn für dich und deine Seele ist es wichtig,…

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Kein Weg ist der meine

Wegweiser für Vielbegabte & Hochsensible„Kein Weg ist der deine. Du hast so viel schon probiert. Jeder Pfad, jede Richtung, war nur ein Zeitvertreib. Die Wegweiser nur ein Spiel des Labyrinths. Während viele irgendwann einen Weg finden, den sie bis zum Ende gehen wollen, bleibst du Suchende. Nichts scheint zu passen, vor allem du nicht. Kein Konzept, keine Erwartungen, mit denen du dich identifizieren kannst. Du gehörst zu den Menschen die neue Wege schaffe, den Status…

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Deine Vision suchen und finden

Was ist meine Vision und warum ist sie so wichtig?Auch wenn das Wort Vision erst einmal nach Esokram und sehr spirituell klingt ist es doch eine der wichtigsten (und handgreiflichen) Tools wenn es darum geh sich ein erfüllendes Leben aufzubauen.Dabei steht Vision für: Träume, die deine Persönlichkeit, deine Werte, deine Wünsche, deine Fähigkeiten und deine Mission im Leben wiederspiegeln und letztendlich wahr werden dürfen.Sie sind die größten Katalysatoren und Motivatoren die es gibt. Eine klare…

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Glaubenssätze entdecken und lösen

Was sind eigentlich Glaubenssätze?Glaubenssätze sind wie Geschichten über das Leben, die wir uns selbst immer wieder unterbewusst erzählen. Diese können sehr komplex sein und haben ihren Ursprung meist in der Kindheit. Wenn wir älter werden, bestätigen und wiederlegen wir unseren Glauben mit den Erfolgen und Misserfolgen die wir erfahren.Wir leben unsere Leben nach diesen Geschichten.Alles im Unterbewusstsein und im Gehirn strebt danach uns zu bestätigen, wir mögen keine Unstimmigkeiten. Das kann sehr hilfreich sein, oder…

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Scannerpersönlichkeiten und ihr Problem

Scanner sein ist erst einmal an sich ja kein Problem.Dennoch scheint es, dass viele Scannerpersönlichkeiten ein Problem haben. Aber es ist nicht das Sein, die Persönlichkeitszüge, die ein Problem sind. Sondern es sind wir selbst, die ein Problem daraus machen.Das klingt jetzt sehr nach hartem Tobak und ist vielleicht etwas zu direkt. Aber im Endeffekt läuft alles darauf hinaus, wie wir mit dem was uns gegeben ist umgehen.Denn, dass du vielbegabt bist, ist unausweichlich und…

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