4 kraftvolle Übungen für ein starkes Selbstbild

Was hat dein Selbstbild mit der Qualität deines Lebens zu tun? Die Antwort ist: Alles! Ob dein Selbstbild positiv oder negativ ist, entscheidet wie du deine Realität, dein Leben und dich selbst wahrnimmst, bewertest und demnach auch wie glücklich du im Endeffekt damit bist. Dein Selbstbild besteht aus deiner Selbstwahrnehmung und -kenntnis, deinem Selbstkonzept, deinem Selbstwert und -achtung. Daraus formst sich dann dein eigentliches Selbstvertrauen. Am Ende bestimmt das Selbstvertrauen ob, und wie erfolgreich wir…

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Lässt sich Vielbegabung als Persönlichkeit definieren?

Ist die Scannerpersönlichkeit anerkannt oder ‚nachweisbar‘?So sehr und so gern ich mich auch mit der Vielbegabung identifizieren, Fakt ist: sie ist kein wissenschaftlicher Begriff. Anders als bei der Hochsensibilität, die „nur“ einem Teil meiner körperlichen und geistigen Empfindungen und Erfahrungen entspricht, ist die Vielbegabung für mich aber meine komplette Persönlichkeit. Mein Denken und Handeln, mein ganzes ‚inneres System‘ arbeitet multi-potentiell – und das ist immer und durchweg in meinem Leben zu beobachten.Aber was genau ist…

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Deine Vision suchen und finden

Was ist meine Vision und warum ist sie so wichtig?Auch wenn das Wort Vision erst einmal nach Esokram und sehr spirituell klingt ist es doch eine der wichtigsten (und handgreiflichen) Tools wenn es darum geh sich ein erfüllendes Leben aufzubauen.Dabei steht Vision für: Träume, die deine Persönlichkeit, deine Werte, deine Wünsche, deine Fähigkeiten und deine Mission im Leben wiederspiegeln und letztendlich wahr werden dürfen.Sie sind die größten Katalysatoren und Motivatoren die es gibt. Eine klare…

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Glaubenssätze entdecken und lösen

Was sind eigentlich Glaubenssätze?Glaubenssätze sind wie Geschichten über das Leben, die wir uns selbst immer wieder unterbewusst erzählen. Diese können sehr komplex sein und haben ihren Ursprung meist in der Kindheit. Wenn wir älter werden, bestätigen und wiederlegen wir unseren Glauben mit den Erfolgen und Misserfolgen die wir erfahren.Wir leben unsere Leben nach diesen Geschichten.Alles im Unterbewusstsein und im Gehirn strebt danach uns zu bestätigen, wir mögen keine Unstimmigkeiten. Das kann sehr hilfreich sein, oder…

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